自检五步曲　乳房问题早发现

　　乳房疾病六大症状你有吗?

　　乳房疼痛：乳房胀痛或刺痛，随情绪变化和月经周期而波动。

　　乳房肿块：多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。

　　乳头溢液：非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液。

　　皮肤改变：乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。

　　乳头异常：乳头回缩或抬高。

　　腋窝淋巴结：腋窝淋巴结肿大，起初质硬、散在、可推动，病情严重时与皮肤和周围组织粘连、固定。

　　其实，只要您定期进行自我检查，就能及早发现乳腺疾病，防患于未然。

自检的时间：

　　一般在月经来潮的第十天左右是检查乳房的最佳自检时间。此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。 乳自检的步骤：

　　除了平时的乳房自检外，最好还能定期去医院检查。因为，部分乳腺疾病可能并没有很明显的症状，只有通过专业的检测，才能发现。