菊花残，满地伤” ，你的“菊花”还好吗？

　　“菊花残、满地伤，你的笑容已泛黄”。这段歌词描述肛裂之痛最合适不过了。说肛裂之痛惊天地泣鬼神有点夸大，可那种隐隐约约刀割般的疼痛感真让人不好受呢~

　　肛裂是消化道出口从齿状线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，形成小溃疡，方向与肛管纵轴平行，呈梭形或椭圆形，长约0.5～1.0cm，常引起肛周剧痛。

　　肛裂最常见的部位是肛门的前后正中，以前正中为多。肛裂的发病率约占肛肠病的20%， 多以年轻人为主，但肛裂更青睐女性，尤其是年轻女性。

　　导致肛裂的原因：

　　很多人常会遇到便秘、便后疼痛、出血的症状，大家往往觉得是痔疮。然而，此类症状患者往往得的不是痔疮而是肛裂。诱发肛裂的原因是什么?

　　便秘：

　　肛裂首先是因为来自外力的冲击或摩擦。如果粪便过粗过硬，此时肛门适应性较差，会使肛管裂开，有人研究发现，不仅是便秘，腹泻也会产生肛裂，可占到肛裂诱因的4%～7%。

　　不良排便习惯：

　　许多人排便时有看报纸、抽烟等习惯，无形中延长了排便时间，加重了对肛门部位的压迫，引起肛门部位血液淤积。如果此时再用力排便，肛管部位过分受压，就会引起肛裂出血。

　　感染因素：

　　如果肛管周围长期存在感染因素，就会导致肛裂反复发作，迁延不愈。这些感染因素主要包括痔疮、肛周脓肿、肛瘘、肛窦炎等各种肛肠疾病。

　　肛裂的主要症状：

　　便秘既是肛裂的病因又是肛裂的后果。肛裂后，病人因肛门疼痛不愿排便久而久之引起便秘，粪便更为干硬。便秘又可使肛裂加重，形成恶性循环，使肛裂难以愈合。所以肛裂的2个典型症状是：

　　周期性疼痛：

　　肛门疼痛为肛裂的主要表现，疼痛呈撕裂样疼痛或灼痛，排便后数分钟至十分钟内疼痛减轻或消失，称为疼痛间歇期，排便后约半小时再次出现疼痛，这次疼痛有时比排便时的疼痛更加剧烈，往往持续数小时，才逐渐缓解，这种疼痛形式医学上称为肛裂的周期性疼痛。

　　便血：

　　便血多为排便后厕纸上带血，有时也可见到排便时滴血，颜色多为鲜红色，多附于粪便表面，便秘严重时便血也会相应加重。

　　预防肛裂

　　1. 合理饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多饮水，防止大便干燥，避免粗硬粪便擦伤肛门。

　　2. 养成良好的排便习惯，防治便秘。

　　3. 注意肛门清洁，避免感染，肛裂后宜及早治疗，防止继发其他肛门疾病。

　　饮水是防止便秘最有效的方法。哈密惠康妇产医院外科田医生建议，平时要多饮水，多食粗纤维蔬菜及水果，适当吃些粗粮，以纠正便秘，促进大便通畅，忌辛辣食物及烟酒。